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お風呂に入ろう! 

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2023年3月29日

漢方相談でビックリするのが、

意外と湯船に浸からず、毎日シャワーで

済ませてしまう人が多い事。

冷えや、婦人科系の病気、

生理不順などで悩んで来店される方の

ほとんどが、尋ねるとシャワーだけなのです。

湯船につかってじっくり体を温めるのは

もちろんのこと、

お湯に浸かることによって、

その日のカラダに溜まった毒素も

お湯の中に排出されるので、

お風呂にはきちんと入ろう!と、

上野先生がいつも話しています。

ちなみに、すぐにのぼせてしまって

長くお湯に浸かれなかったり、

お湯の締め付けが嫌で、

シャワーだけになってしまう方に

ピッタリの漢方もありますので、

是非ご相談を!

私はその漢方を飲み続けて、

前よりものぼせずにゆっくりお風呂に

入れるようになりました。

 

 

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