2025年9月11日
先日、ウエノ先生の整体教室に来られた
お客さんのプライベートレッスンに
参加させてもらいました。
正しい立ち方や、体の動かし方を教わり、
実際に実践していくのですが、
ウエノ先生は体のつくりを
説明しながら、
正しい使い方を教えてくれます。
形だけ“この格好をすると良い”と
教わるよりも、体のつくりを
教わりながらやっていくと
普段から、どんな動作をしていても
正しい体の使い方が
できるようになります。
そして、体のつくりに注目すると、
その作りが本当に素晴らしいことも
よくわかるので、楽しい時間になります。
というわけで、漢方と共に
整体教室も是非ご参加ください。
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