2025年9月18日
ダイエットしたいという方で、
“食べていないのに痩せない“
という方がいらっしゃいます。
痩せない要因は人それぞれ
あると思いますが、
食べていなくても“飲んでいる“
場合があります。
お酒の方ではなくて・・(笑)
ジュースです！
普段の飲み物がジュースの方は
要注意！
スポーツドリンクであっても
大体角砂糖8個分の砂糖が
入っているそうです。
恐ろしいですよね！
“食べていないのに痩せないな“
という方で、
ジュースを飲んでいる方は、
控えてみてはいかがでしょうか？
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