2025年12月12日
心理カウンセリングをしていて
共感って本当に大事なのだと感じます。
共感と言っても、当然ながら
“うんうん！そうですよね”
“わかるわかる”
と言えば共感したことに
なるわけではありません。
先日カウンセリングを
受けていただいた方も、
「悩みを話したときに相手に
『？』となられると話すのをやめてしまう」
と仰っていました。
その方の場合、たまたま似た経験を
お互いにしていたので、
自然と共感できる内容で
カウンセリングをする側の私も、
共感し合える人と出会えたことで
心が軽くなりました。
同じ体験をしていない内容でも、
よく理解できるまで、
純粋に知ろうとする気持ちで
沢山質問を重ねることで、
相手の方にもその姿勢が伝わると
思っています。
結局は解決するのは何事も本人の努力が
必要になるので、私にできることは
限られていて心苦しいのですが、
共感し合えるだけでも、
こんなにも変わるのかと
改めて感じました。
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