2026年1月30日
心理カウンセリングの話です。
というより、“悩み“の話
というのでしょうか。
皆さんよく自分の悩みを話す際、
「くだらない話で恥ずかしい」と言うのですが、
くだらない悩みは存在しないと思います。
一見、“そんなこと気にしなくても“
という内容の悩みでも、
そのことでずっと悩んでいるのなら、
もっと深い理由が、
その悩みには隠れているはずです。
決して、人が悩みを話してくれた時に
“それくらいのことで“などと
口にすべきではないと思います。
その発言がまた、その人の傷を
増やすことになります。
確かに、自分の経験からは
全く理解できない悩みだったりすると、
「そんなこと気にしないで」と
言いたくなるかもしれませんが、
それを言ったら元も子もない。
私も人の話を聴くときは、
その人が話そうとしてくれた勇気を
踏みにじらないよう気を付けたいと思います。
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