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もっと自分に興味を持つ  

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2023年3月25日

日々忙しく過ごして、

家族、同僚や上司に対して気を遣い、

人の事ばかり考えながら行動しているうちに、

自分のことは後回しで、

気がつけば自分の事を全然知らない・・・

なんていう状態になる方も多いかもしれません。

先日も顎周りのこわばりや、肩こり、

頭痛に悩むお客さんに、くいしばりや歯ぎしり

などはしていないか、人に対して我慢して

顔や肩にギューッと力が入っていないか等々

色々尋ねてみました。

ご本人は自覚が全くなく、

「そんなことはない」とおっしゃるので、

その関係の漢方は候補から外そうと思ったのですが、

よくよく話してみるとやはり食いしばって

いるのでは?と感じました。

そこで、くいしばりによる不調に良い漢方を

飲んでもらったところ、

その場で顔のこわばりが緩和されました。

なかなか、自分をいたわったり

自分にしっかり注目して、

どんな時にどんなことをする癖があるか・・・

なんて観察することはしないかもしれませんが

是非、自分を恋人のように思って

色々観察してみてください!(笑)

不調の原因が見つかるかも!?

 

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