2023年3月26日
ここ数日は雨続き。
その前に物凄く良い天気の日が続いて
本当に気持ちがよく、いつもの町の風景が
まるで海外に行ったかのように
感じるほど違って見えたりと、
気分も高揚してルンルンしていたので、
雨の日の暗さが余計にこたえました。
そうなると何か辛い出来事があったわけでは
なくても、天気だけで鬱っぽくなってしまいます。
私は普段、朝は半夏厚朴湯を飲んでいますが、
暗い天気で鬱っぽくなってしまった日は
香蘇散に変えるなど、
天気に合わせて漢方が変化することも
多々あります。
そんなふうに漢方を利用しながら
毎日快適に過ごせるように調整しています。
ぜひ、生活に漢方を！
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