先日、車に乗ると温度が何と45℃！！！ びっくり仰天でした！ 「毎日暑いわね～」なんて 悠長なことは言ってられません！ もう、焼け死んでしまいそうです！ そしてその日、車の中に5分くらい スマホを置いて、スーパーで買い物をして 戻ってくると、スマホの画面に温度計が 出て真っ赤になっていて、「緊急」の文字が！ “温度が下がるまで操作はお待ちくださ...
お知らせ
熱中症と思いきや・・？
先日、最近漢方を飲み始めた方から 電話があり、「暑い中出かけて熱中症に なってしまった！」との事。 ところが、手元には熱中症に欠かせない 五苓散がない！ さてどうしよう！！！ しばらく話していると、 「救急車を呼びたいほどの症状はもう 収まっていて、今はほてりとフラフラが 残っている」という状況が把握できました。 色々お聞きしてみると、 ...
冷たいビシソワーズ
先日、ジャガイモのポタージュを 作りました。 ねぎをバターで炒めて、 小さく切ったじゃがいもを入れ、 ひたひたの水で、塩を入れて コトコトします。 柔らかくなったらミキサーにかけて、 生クリームや牛乳で好みの濃さまで のばしてできあがり。 あとは、冷蔵庫で冷やしておくと、 小腹が空いたときなど、 体に優しい間食になります。 暑...
小顔の漢方？！
以前、普段色々なことを我慢して 寝ている間に歯ぎしりをしている人に 良い漢方があるという話を書きました。 つい最近私もその漢方を飲んで、 物凄い効果を感じました！ 私は、疲れてくると悪夢を見て、 夢の中で悔しかったり怒ったりして グーっと食いしばっているようです。 そうすると次の日の朝、 あごまわりとこめかみがパンパンに張って 痛くなりま...
漢方とメイクの似ているところ
女性はメイクにおいて 化粧下地が大事だということを よく知っていると思います。 それにより、メイクが崩れにくくなります。 漢方にも似たようなところがあって、 最初の悩みが漢方で治ってくると、 突発的な辛い症状にすぐに効く漢方だけを 残して、ベースの漢方を減らしたいと 言う方もいらっしゃるのですが、 それはメイクでいうと、 下地なしで、ファ...
スマホも熱中症！！？？
アイスばかりで足が火照る？
ここ最近立て続けに多い相談が、 「足の裏が火照る」というもの。 以前から、ウエノ先生に教わってきた事 ですが、足の裏と腸はつながっているので 毎日暑くて冷たい物ばかり 食べたり飲んだりしていると、 腸が冷えて、足の裏が火照ってきます。 火照るのは芯が冷えている証拠。 そこで、そんな時に良い漢方を飲んでもらうと、 毎度おなじみ、その場で火照りが ...
手作りゼリー最高！
今週のカフェのおやつは 手作りコーヒーゼリー。 出来立てを食べてビックリ！ ゼリーってそんなに好んで 食べなかったのですが、 出来たてって全然違う！ 弾力はあるのにとろけるような、 コーヒーの香りも新鮮で、 泡立てたばかりの 生クリームと混ざりあって、 何とも美味しかったです。 夏らしいひと品でした！ コーヒーを落として、 ...
本当の悩みをあぶりだす漢方
漢方相談をしていてよくあるのが、 最初の悩みとは違う、本当の問題点が 見えてくることがあるということです。 例えば、最初は皮膚の湿疹で来られた方に 体質に合う漢方を飲んでもらっていると、 便秘が改善されたりと、体が正常に 機能し出します。 そしてその正常な反応のひとつとして、 一見、不眠とは関係ない、皮膚湿疹の 漢方を飲んでいるのに、飲むとフワ...
水出し珈琲の謎・・
またもや、漢方の話題ではありませんが、 最近、ウエノ先生と私が 疑問に思っていることです。 去年の夏、出先で水出しコーヒーを飲んで その美味しさに感動し、 水出しコーヒーを作るための道具を買い、 いつも美味しく飲んでいました。 安いコーヒーを使っても、水出しにすると 香りが最大限引き出されて、爽やかで とても美味しかったのですが・・。 今...
人参の炊き込みご飯
今日は漢方の話ではなく 最近作っておいしかった料理の紹介です。 以前もひとりごとで書いた、 「暮らしの手帖」にのせられていたレシピ、 人参ご飯を作ってみました！ 私の分量で書きますが、 ごはん2合に対して、 少し大きめの人参一本を 全部みじん切りにして入れます。 人参のみじん切りだけで、 ごはん1合分位になるほど山盛りです！ で、水...
