今週のカフェのおやつは、 カボチャプリン。 これまた十八番です。 そして最近は、カボチャプリンの時は いつもウエノ先生に漉す作業を やってもらっています。 2回から3回漉すのですが、 結構な力仕事で、 その部分を手伝ってもらえると とても助かります。 今回も、みっちり中身の詰まった こっくり濃厚で美味しい カボチャプリンがで...
お知らせ
花粉症の季節到来！
毎年恒例、花粉症の時期です。 今日も相談が何件もありました。 “鼻づまりと、くしゃみ連発“ ということで、 漢方を飲んでもらいました。 詰まりは楽になったけど 鼻水が垂れるのが治らないと 再度相談の電話。 最初お聞きしたときは、 “詰まっているだけ“ とのことだったので、 再度ポターンと垂れてくる時の 漢方も飲んでもらうと、...
春の息吹
お店の庭に植えてあるフェンネル。 忙しくてお世話ができていなかったのですが、 先日ふと見ると、下の方から 新たな葉が吹き出していました。 自然界は本当に素晴らしい！ お世話を怠った人間にも(笑) 分け隔てなく季節ごとの姿を 見せてくれます。 有難いことにあふれた毎日です。 それでも嫌なことがあると それに翻弄されて右往左往してしまう。 ...
やっぱり苦しい
お店で着物を着始めて数か月経ち、 ある程度着物にも慣れて、 最初ほどつらくなくなって来ました。 でも、やはりどんなに上手にひもが 締められるようになっても、 ぐるりと一周締めていることには変わりない。 洋服で胸元を締めることって あまりないので、 普段から胸が苦しくなりやすい 私にとって、ある程度は大変です。 昔から、いわゆる胸脇苦満が...
カボチャプリン
痰って何？
先日、お客様との漢方相談の際に 面白い話になりました。 その方がお子さんから 「痰って何？」と聞かれたとき、 痰は鼻水のことだと思ったとのこと。 なぜならその方は後鼻漏があり 鼻水が裏に回り、喉の方に流れていたから。 痰というのは、流れてきた鼻水のことだと 感じていたのだそう。 もちろん後鼻漏がある方は、 鼻水が痰のようになる方も多いで...
頭皮環境は大事！
先日、美容院に行きました。 前回行った美容院がとても良く、 再び行ってきたのですが、 今回は2か月ぶり。 前回行ったときは1年ぶりの美容院でした。 それなのに、髪の伸び具合が 1年伸ばした時と同じくらい伸びた気が・・。 実際美容師さんも、“あれ思ったより 伸びてるね！“と驚いていました。 ヘッドスパで普段取り切れない 汚れを取り除いた事...
傾聴は難しい
たまに登場する 心理カウンセリングのお話です。 “傾聴“が大事と一口に言っても、 これは本当に難しい！ 全身全霊で相手の話に 耳を傾けるものの、 どうにか助けてあげたいという思いが 強くなりすぎると、 自分の思いが空回りして 逆に相手が望んでいないことを 言ってしまう場合も。 あくまで、相手の話をしっかり理解し “理解できて...
ジャンクフードと心の関係
昨日の続きなのですが、 色々あってインスタントラーメンを 食べてしまいました。 “まぁ、たまにはいっか“と 美味しく頂きました。 ところがその晩、 久しぶりに胸がザワザワして 何となく不安感があり、 落ち着かない感じになってしまいました。 苓桂甘棗湯が必要な状態です。 パニック発作を起こしてしまう方に 食生活を聞いてみると、 ...
ジャンクフードへの道
先日、漢方の勉強会で東京に行きました。 その時、ウエノ先生が知っている 美味しいお店にお昼を食べに行く予定で、 楽しみにお昼時を迎えました。 ところがなんと、臨時休業という結果に！！ ショックを受け、何もわからない場所で 何を食べようかとさまよい、 1時間以上歩いてクタクタで、 見つけたお寿司屋さんに入店。 一貫口の中に入れた瞬間、 「...
呼吸をすると肺が痛い
先日、お酒をいつもより 飲んでしまった次の日に、 急に咳が出はじめ、 息を吸うと肺の辺りが 痛くなってしまいました。 風邪も治り切っていない状態だったので、 早速色々漢方を飲んだのですが、 最後に柴陥湯でフィニッシュ！ 柴陥湯を飲み終わると 肺の辺りがカーッと熱くなり、 呼吸と痛みが少し楽に。 3、4時間するとまた症状が出てくるの...
